Отличная книга. Для размышления, рефлексии. Сразу стресс не снимет, но со временем ловишь себя на чем-то вроде "Ага-а-а...! Так об этом же читала недавно в книжке, вот оно что!" - и уже после этого становится легче справляться с личными затыками.
Учебник по развитию творческого мышления. Главы перемежаются упражнениями. Тот самый случай, когда довольно просто представить упражнение и не делать. Но основная польза именно в их выполнении. Помимо этого в книге в сжатой и удобной форме представлены все знания которые сейчас есть о мозге и творческом процессе.
Книга представляет собой сбор исследований о работе мозга и в частности, об особенностях творческого процесса. В ней много упражнений, методик, тестов, которые позволяют расширить границы и сделать наш ум гибким. Безусловно, интересен экскурс в историю развития мозга, связей и закономерностей, которые появились в процессе эволюции. Отдельные главы книги посвящены чувствам, эмоциям, самому творческому процессу, обучению. Но создается впечатление, что это выжимки из таких больших тем. Поэтому я бы рекомендовала эту книгу человеку, который только начинает интересоваться работой мозга и перечисленными темами.
Arvustused raamatule «Эффективное мышление. Настрой свой мозг на счастье и продуктивность», 3 ülevaadet