Tsitaadid raamatust «Принципы и практика интуитивного питания»

три ключевые особенности интуитивного питания (Tylka, 2006): 1. Безусловное разрешение принимать пищу при голоде и есть то, что хочется. 2. Принимать пищу по физическим, а не по эмоциональным причинам. 3. Полагаться на внутренние сигналы голода и насыщения, чтобы определить, когда и сколько нужно есть.

Рабочей тетради по интуитивному питанию

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 jaanuar 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
610 lk 35 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-180183-0
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 39 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 2391 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 218 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 79 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 58 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок