Tsitaadid raamatust «Управляй эмоциями. Книга-тренинг»

Нехватка окситоцина Частая раздражительность, потеря привязанности к близким и ухудшение отношений с ними. Нехватка эндорфина Подавленность, апатия, вы видите всё в негативном свете. Нехватка серотонина Повышенная тревожность, социальные фобии, низкая самооценка. Нехватка дофамина Низкая мотивация, скука и прокрастинация

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
29 aprill 2025
Kirjutamise kuupäev:
2025
Objętość:
166 lk 161 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-173206-6
Allalaadimise formaat: