Maht 130 lehekülgi
2023 aasta
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Raamatust
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
– быстро адаптироваться к любым изменениям;
– нормализовать график питания и сна;
– научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
– обрести внутреннее равновесие.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Отличная книга, для того чтобы начать действовать! Рекомендую к прочтению однозначно! Спасибо автору за работу и всех благ!
супер, читается легко, хочется брать и делать, как пишет автор. Очень рекомендую к прочтению, тем кто не знает, как наладить свою жизнь.
Ülevaated, 2 ülevaadet2