Основной контент книги Счастливое сыроедение: Жизнь без срывов. Руководство к действию
Tekst

Maht 70 lehekülge

18+

Счастливое сыроедение: Жизнь без срывов. Руководство к действию

4,6
10 hinnangut
livelib16
4,5
1 hinnang
€4,09

Raamatust

В книге известного российского сыроеда, психолога и блогера освещена очень злободневная тема, хорошо знакомая каждому, кто пытался преодолеть какую-либо зависимость. Поэтому этот труд будет интересен широкому кругу читателей.

Žanrid ja sildid

Vaata kõiki ülevaateid

Женя, благодарю тябя?❤️❤️❤️ слезы наворачиваются на глазах.... ? Сколько же срывов было в моей жизни, особенно за последние 2года, где каждый месяц я набирал 10-13кг и скидывал диетами усиленными тренировками и опять набирал, сколько раз я хотел сдаться, и перестать скидывать, эта жорная сансара уже изрядно вымотала мою психику, даже последний месяц если взять август, то с 90 через сухие дни 72 часа я дошел до 82, а потом за 2 недели набрал 14кг. И вот я на каскаде где опять скинул 9. Эта книга вывернула как бы все мои болевые точки на изнанку, я просто не знал как действовать на срывах, тут описаны все возможные случаи, которые случались со мной, читал и улыбался, было приятно, то что это не только со мной так происходило, как же я ругал винил себя и наказывал, да всё описано прям четко! И конечно же восторг вызвало описание выхода, тех заплаток, которыми заштопывались рывы! После прочтения этой книги, да и знаний которые приобрел за эти 2 недели курса, уже достаточно для заявления, что: все мои срывы психологически уже свидены к нулю! Мой чемоданчик с инструментами наполнен и всегда будет со мной!!! Женя, благодарю сердечно?

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Евгении Довженко «Счастливое сыроедение: Жизнь без срывов. Руководство к действию» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 detsember 2022
Objętość:
70 lk 1 illustratsioon
ISBN:
9785005941299
Allalaadimise formaat: