Наконец-то поняла,в чём прикол с этим блашингом.Спасибо за книгу.Понравилось,что всё по полочкам и главное понятно теперь что со всем этим делать
Книга никакая… Правильно питайтесь, пейте побольше воды, занимайтесь спортом, относитесь хорошо к другим людям, не бойтесь ошибок… Общие, универсальные, банальные советы… Мы все это и так знаем. По делу почти ничего.
Хорошо описано как это работает,но было интересно как от этого избавиться,волшебной пилюли все-таки нет,надо работать над собой,хотя бы поняла что операция пока не нужна,а может и вообще не нудна
Понравилась. Без воды, научный подход, чёткие рекомендации. Первая нормальная книга про блашинг которую читала. Так с этой проблемой люди один на один остаются.
Спасибо за отзыв. Цель книги – как раз показать блашинг-синдром с физиологической стороны, снять с него флёр неизлечимой болезни или психического расстройства. Это основная проблема для «блашера», которая приводит его к эритрофобии и социофобии. Также в в книге указаны основные рекомендации в лечении эритрофобии, в особенности – когнитивно-поведенческая психотерапия. Хороший и безопасный способ лечения тревожных расстройств. Удачи вам.
Огромная благодарность автору !!! Очень мало информации про блашинг -синдром и многие врачи/психологи и не слышали о такой фобии. Хочется раздать по такой книге , чтобы узнали и начали помогать людям с такой проблемой !
Супер, благодарю за книгу! Поймут эту проблему только блашеры как я)) Нашла для себя ответы, в которых так нуждалась)) буду работать над собой))
Мне книга понравилась. Все кто страдает блашинг-синдромом передаю привет?. Я нашла многое про себя: это и боязнь ошибок,научится чему то новому,боязньпоказаться глупым. Про методы лечения кстати то же все понятно,каждый выбирает свой путь. От себя хочу сказать: не ищите волшебной пилюлю от все бед,ее просто нет.Работа с психолом/психотерапевтом думаю самое адекватное решение.
Нашла ответы на свои вопросы, ясно и понятно описано и даже есть советы, которые могут помочь. Появилась уверенность, ясность.
Местами сложновато понять, много медицинских терминов, но суть блашинг-синдрома раскрыта хорошо. Книга больше личный опыт автора, в том числе и как врача, который изучил проблему. Видно, что с блашингом автор знакома хорошо. Информации про блашинг очень мало, поэтому рад, что наткнулся на книгу. Есть над чем подумать.
Arvustused raamatule «О блашинг-синдроме», 16 ülevaadet