Основной контент книги Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА
Tekst

Maht 235 lehekülge

2013 aasta

0+

Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА

4,2
20 hinnangut
Pole müügil

Raamatust

Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание.

В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина – женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.

Vaata kõiki ülevaateid

Неплохая книга для большой аудитории. С практической точки зрения для себя ничего не вынесла, но мотивации по прибавила. Многим будет книга полезна, за исключением тех, кто давно занимается бодибилдингом или фитнесом.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Федора Андержанова «Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
17 mai 2013
Kirjutamise kuupäev:
2013
Objętość:
235 lk 60 illustratsiooni
ISBN:
978-5-699-63089-9
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat: