Raamatud, mis sarnanevad «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах», Филиппа Перри

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом

Single lady

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем

Как справляться с трудными ситуациями. Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни