Maht 191 lehekülge
2014 aasta
Парадокс покоя. Ничто не работает так, как Ничто!
Raamatust
Всех нас с детства учили: большего достигает тот, кто больше делает. Новая книга Фрэнка Кинслоу, автора серии бестселлеров о человеческом потенциале, учит нас прямо противоположному: если у вас ничего не получается, попробуйте ничего не делать! Точнее говоря, попробуйте делать «Ничто». Это «Ничто» (или эйфо-покой) – очень простая психологическая техника, которая автоматически и мгновенно ведет к достижению успеха во всех сферах жизни. Попробуйте быть успешным, совершенно не напрягаясь и получая удовольствие. Выполните программу «90 дней эйфо-покоя», предлагаемую в этой книге, – и ощутите, как ваша жизнь навсегда изменится к лучшему.
Это ещё одна интерпретация техники дзадзен и достижения состояния «нин», но в изложении, доступном для европейцев. Причём, что замечательно – в нетипично американской манере короткими фразами – слоганами, а хорошим языком психотерапевта. Конечно, описанная техника работает – это же «перевод» на язык нашей цивилизации восточных техник с вековым опытом. Оригинально. И интересно.
Супер техника! Это не книга, а реальный тренинг! Советую всем попробовать!!! Реально работает. Помогает сконцентрироваться и понять реальность.
Книга для тех, кто готов к восприятию данной информации. Лично мне книга очень понравилась и я рекомендовала бы её к прочтению и выполнению предложенных техник. Вы по другому начнете смотреть на жизнь и воспринимать её.
Лучшее, что я пережил в жизни, книга написана очень простым и ясным по смыслу текстом. Советую почитать в удобное для вас время.
Добрый день! очень понравилась книга! мне сам автор, благодаря своим книгам очень помог. у меня получилось благодаря его методикам стать спокойней и обрести Гармонию в жизни! благодарю!
То, что я открыл, не зависит от ума, но зависит лишь от осознания . У вас есть осознание? Несомненно, есть, иначе вы не читали бы эту книгу. Вам не требуется искусственно генерировать осознание, подобно тому как вы генерируете позитивные эмоции, верно? Бодрствуя, вы осознаете естественно и без усилий. Так что это и будет нашей исходной точкой – обычное повседневное осознание.
просто отдать себе отчет в том, что
Цель техники – осознать единство в кажущейся множественности конфликта. Видите разницу? Мы никогда не знаем, каким образом можно разрешить конфликт. Силы, участвующие в каждом событии, бесконечно разнообразны и текучи. Все постоянно меняется
Сила воли как инстинкт » психолог Келли Макгонигал
Ülevaated, 9 ülevaadet9