Arvustused raamatule «Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет», 4 ülevaadet

Начала читать эту книгу, не имея больших ожиданий, а просто из любопытства, потому что заинтересовало, что автор вроде как ничем не болеет уже более пяти лет. И неожиданно книга мне очень понравилась - написана понятно, логично, без лишней "воды" и растягивания повествования, многие факты из книги меня заинтересовали, и теперь я ищу больше материалов по теме. Кое-что взяла себе на заметку для повседневных привычек. Могу сказать, что если вам нравится подобная литература о здоровье, если вы ищете советы по укреплению иммунитета и вообще о том, как работает организм, то эта книга стоит своих денег. Разумеется, она не заменит консультации врача, но для общего кругозора и выработки некоторых полезных привычек в образе жизни книга подходит просто отлично.

Очень полезная книга! Написана простым и понятным языком, много конкретных примеров. Хоть книга и не нова, но тем не менее она ещё долго будет актуальна..

Каждый человек, не зависимо от того кем и где он работает, обязательно подчеркнет что-то для себя.. Удачи!

Есть полезные моменты и рекомендации, которые стоит себе выписать. Таких нашёл процентов 15 от всей информации, изложенной в книге.

книга провал. смесь очевидных и избитых советов с ужасными мифами о питании. зря потраченные деньги, не рекомендую. ни какой ценой информации, а та что есть может конкретно навредить

Софико Птичка например, что в ней миф?

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 jaanuar 2024
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2021
Objętość:
257 lk 62 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-198469-4
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,9 на основе 72 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок