Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Миф № 5. В китайской медицине много противопоказаний

Это тоже большое заблуждение. Хотя порой такое неверное мнение формируют сами клиники восточных медицин. К примеру, указывается, что противопоказаниями к иглотерапии являются:

– младенческий и детский возраст;

– беременность;

– состояние алкогольной, наркотической интоксикации;

– психические расстройства;

– наличие в зоне пункции родинок, варикозных узлов, бородавок, псориатических бляшек и других воспалений кожи;

– трипанофобия – паническая боязнь иголок;

– гемофилия (нарушение свертываемости крови) и многое другое.

Такие противопоказания в основном существуют в отечественных клиниках, и это объяснимо. Они необходимы для защиты клиник и врачей.

Младенческий возраст не является противопоказанием. Более того, такие тяжелейшие заболевания, как детский церебральный паралич (ДЦП) или аутизм, хорошо поддаются лечению только в очень раннем возрасте. Если вы посмотрите любой репортаж с интервью из китайской клиники о лечении ДЦП (а сейчас их очень много), то обязательно услышите грустный вздох китайского врача. Каждый раз они говорят об одном и том же: очень много времени упущено. Если бы начали раньше, то лечение было бы и быстрее, и эффективнее.

Другое дело, что процесс иглоукалывания для детей очень непрост. Ребенку сложно сохранять неподвижность во время постановки игл в течение сеанса. Дети могут бояться и сопротивляться действиям докторов, поэтому в перечне противопоказаний и указывается младенческий возраст.

Беременность также не является противопоказанием к иглотерапии. Есть очень ограниченное число биологически активных точек, которые не применяются в различных триместрах беременности. Тем не менее иглотерапия и фитотерапия успешно применяются при токсикозах любого триместра, неправильном положении плода, угрозе выкидыша, маточных кровотечениях, при стимулировании и обезболивании родов, а также других заболеваниях, не связанных с беременностью, но представляющих для нее угрозу. К сожалению, в нашей стране это крайне редко практикуется. Ведь если с будущей мамой или ребенком что-то случится, неважно, по какой причине, то виноватыми всегда будут иглотерапия, врач и клиника.

Противопоказания при алкогольной и наркотической интоксикации, а также при психических расстройствах – это, безусловно, защита врача от неадекватной реакции пациента. С точки зрения оказания врачебной помощи это не только можно, но и желательно делать.

Наличие в зоне пункции родинок, варикозных узлов, бородавок, псориатических бляшек, других воспалений кожи – это противопоказание относительное. В таких случаях выбираются другие точки воздействия. Вариантов огромное количество.

Трипанофобия и гемофилия действительно являются противопоказаниями, потому что потенциальный вред может превышать пользу, но для таких пациентов есть фитотерапия и другие неинвазивные способы воздействия.

Реальные ограничения – это не проводить сеансы иглотерапии на сильно голодный желудок и в очень усталом состоянии. Других противопоказаний нет. К тому же ВОЗ признала иглотерапию самым безопасным способом лечения.

Фитотерапия при неправильном назначении может принести вред, поэтому, пожалуйста, не занимайтесь самолечением.

Миф № 6. Восточные женщины выглядят молодо из-за своей генетики

Если вам показалось, что этот миф не про медицину, то не буду спорить. Просто включу этот пункт в список. Для женщин ведь вопрос молодости и красоты всегда актуален. Так что, надеюсь, информация будет небезынтересной и мотивирующей.

Что значит выглядеть моложе своих лет? Например, в сорок на тридцать или в пятьдесят на сорок. Это значит иметь чистую гладкую кожу с хорошим тургором, без морщин и брылей. Глаза без нависших век или мешков под ними, но с задорным огоньком. Оставаться стройной без намеков на целлюлит и т. д. И я уверяю вас, это абсолютно возможно – и в пятьдесят, и позже.

Это же все про здоровье. Красота в принципе побочный продукт здоровья. Мы красивы, когда молоды, а когда молоды – естественно, более здоровы.

Качество кожи на лице зависит прежде всего от работы желудка, морщины появляются от недостатка инь; нависшие веки – от недостатка ян селезенки; а мешки под глазами, целлюлит и лишний вес – от недостатка ци селезенки и т. д.

Более того, все наши подсознательные каноны красоты, замечу, общие для людей любой расы, все имеют отношение к здоровью.

С точки зрения ТКМ:

– высокий, но не чрезмерно, рост и крепкое телосложение зависят от силы почек. Они же отвечают за ровные крепкие зубы, густые волосы, выпуклые ягодицы. Почки с точки зрения китайской медицины отвечают за сексуальную активность и репродукцию – способность зачать и выносить ребенка (и не одного). Так что «попа как орех» нравится обоим полам не просто так;

– размер груди, тургор и цвет кожи лица, полнота и краснота губ зависят от работы желудка и селезенки. Форма и объем бедер и голеней, а также отсутствие лишнего веса тоже зависят от этих органов пищеварения. Хорошая работа желудка и селезенки обеспечивает нам физическую силу, выносливость, хороший иммунитет и способность выносить и выкормить ребенка. Так же как отсутствие токсикозов в первом триместре беременности и хорошая лактация всецело определяются работой наших пищеварительных органов;

– от печени зависит, будут ли у нас жирные или сухие волосы, ломкие ногти, пигментные пятна или коричневые круги под глазами.

Как видите, это все не про салоны красоты, а про здоровье. Очевидно, что если вы стремитесь оставаться красивыми и молодыми, то усилия надо концентрировать на укреплении здоровья, а не на пластической хирургии.

Почему восточным женщинам массово удается дольше сохранять молодость и, соответственно, красоту? Генетика – объяснение хорошее, потому что это вроде последней инстанции, изменению не подлежит. Однако, дорогие дамы, это не так. Генетика, конечно, имеет значение, и об этом мы еще поговорим в следующих главах, но молодость восточных женщин связана с тем, что они с раннего детства соблюдают ЗОЖ по-китайски. Это набор простых мероприятий, которые очень сильно, порой кардинально отличаются от того, к чему мы привыкли в западном мире.

Поскольку китайцы в хорошем смысле помешаны на здоровье, то основы ЗОЖ закладываются вместе с молоком матери. С малых лет, как норма жизни. И на вопрос к восточным женщинам: «Что вы делаете, чтобы выглядеть моложе?» – они часто пожимают плечами. Или отвечают: «Ничего». На самом деле они делают многое, но это настолько вошло в их обиход, настолько стало естественным, что не кажется какими-то особыми действиями. Это действительно не какие-то сверхусилия. В своде правил ЗОЖ по-китайски нет абсолютно ничего невыполнимого. Чуть позже вы сможете убедиться в этом самостоятельно.

Надеюсь, я смогла развенчать хотя бы часть мифов про китайскую медицину.

Забавная история, грустная статистика и неудобные вопросы

Если мне до сих пор не удалось убедить вас в действенности китайской медицины, то задам думающему читателю пару неудобных вопросов.

Если бы древние восточные медицины были бы так примитивны, то были бы Китай и Индия с ее традиционной аюрведой лидерами по численности населения в мире?

Почему страны – бессменные рекордсмены по продолжительности жизни – это Япония, Сингапур, Гонконг? Т. е. азиатские страны с высоким уровнем жизни, где также практикуется китайская медицина. Пусть и называется она по-другому.

По поводу других названий хочу рассказать вам одну любопытную историю про Японию. Не секрет, что вся Восточная и часть Юго-Восточной Азии тысячелетиями находились под абсолютной культурной доминантой Китая. Европа таких аналогов не знает. Даже собственная письменность у Вьетнама и Кореи появилась только в XV–XVII веках. В Японии же до начала XX века все научные труды писались на китайском языке, настолько культурное влияние Китая было велико. Соответственно, и медицина в этом обширном регионе была сплошь китайской.

Однако во второй половине XIX века в Японии началась реставрация Мэйдзи. Это был целый ряд политических, военных и социально-экономических реформ. Он характеризовался ломкой традиционного японского образа жизни и ускоренным внедрением европеизации государства. С одной стороны, японский император желал оградить страну от влияния ненавистного соседа – Китая. С другой стороны, пушки с американских кораблей, направленные на Токио, явно не давали иного выбора.

В медицине в период реставрации (или как еще часто называют – революции) Мэйдзи тоже были проведены бурные реформы и отказ от наследия ТКМ. Однако прошло не более 30 лет, как японский министр здравоохранения обратился к императору с нижайшей просьбой вновь разрешить применение китайских фитопрепаратов. И доводы у него были веские, в виде неутешительной статистики. Поэтому их вернули, но назвали на свой лад – Кампо. И Кампо входит в обязательную медицинскую страховку в Японии, как и фитопрепараты традиционной медицины в Китае.

Статистика – вещь упрямая. Приведу немного цифр, характеризующих наше время. По состоянию на 2019 год продолжительность жизни среднестатистического китайца составляла 77,3 года. А по состоянию на 2022 год – 78,2. Рост продолжительности жизни не выглядел бы сколько-нибудь значимым, если бы не было двух лет буйства коронавируса. Получается, что за два года пандемии продолжительность жизни в Китае не только не уменьшилась, а возросла почти на год. Это при том, что и ВОЗ, и ООН – два разных источника – абсолютно единодушно заявили, что за время пандемии средняя продолжительность жизни человека в мире уменьшилась на два года.

Китайцы в очередной раз обошли США, но теперь уже не только по валовому продукту, но и по показателю продолжительности жизни. Так как по итогам 2021 года средняя продолжительность жизни в США сократилась до 76,1 года.

Как же у нас обстоят с этим дела? В 2019 году в России был достигнут исторический максимум средней продолжительности жизни. Он составил 73,34 года. По официальным данным на 2021 год эта цифра сократилась до 70,06 лет.

Увы и ах, получается, что россияне живут в среднем на 8 лет меньше, чем жители Китая. Американцы – на два года меньше. Согласитесь, что 8 лет – это очень немало. За китайцев и Китай в целом, как родину моих предков, мне радостно, а вот за соотечественников очень обидно.

Однако, дорогой читатель, не стоит печалиться. Лучше возьмем на вооружение опыт нашего соседа и будем применять его на благо нашему здоровью.

Глава 2. Традиционная китайская медицина: возможности диагностики и способы лечения

Китайская медицина, как, впрочем, любая восточная традиционная, в корне отличается от западной. Из общего – только анатомия и благие стремления вылечить человека. Отличия состоят в концепции здоровья и болезней, подходе, терминологии, способах диагностики, постановке и структуре диагноза, методах лечения.

Одним из ключевых пунктов является подход. Западная медицина лечит болезнь и ее проявления, в то время как ТКМ лечит человека и ищет первопричину его заболевания. Другим словами, китайская медицина смотрит на организм как на целостную неделимую систему, а на органы – как на часть этого сложного механизма, и каждый орган находится во взаимосвязи с другими частями тела. Сбой в работе одной из них влечет за собой изменение всей системы. Западная же медицина концентрируется на органах без взаимосвязи с организмом, поэтому вынуждена иметь широко разветвленную специализацию. На текущий момент в РФ существует свыше 150 специальностей медицинской деятельности, подлежащих лицензированию.

Одно из положений традиционной китайской медицины гласит, что причина заболевания органа не всегда кроется в самом органе. В подтверждение этого я могу привести огромное множество примеров. Пожалуй, один из самых ярких – это болезни щитовидной железы. В ТКМ их возникновение имеет стройное и логичное объяснение, основанное на первопричине в почках и/или в канале желудка. Западная медицина, сосредоточенная только на железé, способна лишь диагностировать ее заболевания, часто уже на стадии развернутой клиники, и назначать лечение – пожизненное и компенсаторное, не предлагая реальных механизмов для профилактики недугов. В китайской же медицине заболевания щитовидной железы поддаются как лечению, так и профилактике.

Также показательным примером служит выделение в западной медицине разнородной группы аутоиммунных заболеваний, которые, по сути, и не лечатся, и никак не объясняются. В китайской медицине нет болезней, механизм возникновения и развития которых непонятен. А если известен первоисточник заболевания – методы терапии становятся очевидными.

Возможно, вас удивит, но у китайских врачей нет протоколов. Лечение всегда подбирается индивидуально. Ведь китайская медицина лечит прежде всего человека, а не болезнь, и двух одинаковых людей не бывает. К примеру, хронический тонзиллит может быть вызван тремя совершено разными причинами. Только воздействие на первопричину есть верный путь к избавлению от болезни, а не от ее симптомов.

Поскольку организм рассматривается как единая неделимая система, то и специализации у китайских врачей не бывает. Врач ТКМ в равной степени способен лечить как болезни органов пищеварения и мочеполовой сферы, так и болезни суставов, лор-органов, кожные заболевания; как детские болезни, так и болезни, присущие людям пожилого возраста. Это возможно, поскольку китайский врач видит дисбаланс в системе под названием «организм» и, регулируя его, устраняет заболевание. В связи с этим часто бывает, что при лечении одного органа улучшается работа другого. Например, лечишь пищеварение – проходят частые простуды, сезонный поллиноз, ночные судороги ног или избыточно обильные месячные. Или же лечишь боли в спине – улучшаются слух и потенция. Как это работает, я постараюсь объяснить в главе «Базовые принципы китайской медицины».

Преимущества китайской медицины состоят в том, что она способна:

– видеть изменения в организме, которые есть как таковые, но не фиксируются и не корректируются методами западной медицины;

– в процессе диагностики находить информацию о функциональных нарушениях в организме, которые еще не проявляются в виде жалоб, не выявляются с помощью анализов и других инструментальных исследований;

– проводить точную диагностику состояния всего организма без инструментальных исследований либо существенно сократить их, сразу задав правильный вектор изучения проблемы, тем самым экономить пациенту деньги и время;

– выявлять первопричину заболевания и таким образом избавлять пациентов от хронических болезней, а также лечить патологии, которые в западной медицине компенсируются пожизненным приемом препаратов;

– определять конституцию (генетику) человека и врожденную предрасположенность к тем или иным типам заболеваний и, соответственно, своевременно их профилактировать;

– за счет стройной и логичной системы негативного влияния эмоций на здоровье эффективно лечить психоэмоциональную сферу человека, решать проблемы стресса, депрессий, невротических и психиатрических состояний;

– способы лечения в ТКМ не имеют побочных эффектов, которые появляются при приеме синтетических препаратов.

Итак, восточная медицина обладает значительными достоинствами. Однако я не хочу, чтобы у читателя возникло мнение, что я противопоставляю традиционную китайскую и западную медицины друг другу. У каждой из них есть своя ниша, в которой они эффективны. При оказании экстренной помощи, в высокотехнологических методах лечения в нейрохирургии, трансплантологии, стоматологии – безусловное преимущество у западной медицины. Китайская медицина эффективна в лечении хронических заболеваний, их профилактике, восстановлении и повышении уровня здоровья и качества жизни.

Тем не менее и прежде всего для блага читателей хочу добавить ложку дегтя в это радужное описание китайской медицины.

Я не знаю, кто придумал эту фразу, но она стала крылатой у врачей ТКМ: «Китайцы приходят лечиться за три года до болезни, а русские за три дня до смерти». Звучит она достаточно жестко, но часто близка к правде.

В нашей ментальности обратиться к врачу – это признать, что ты болен. И даже само слово «врач» ассоциируется у нас с болезнью, чем-то очень проблемным и неприятным. Поэтому к врачу наш человек обращается, когда больше не может так жить. Довольно часто пациенты приходят к китайским докторам как к последней инстанции, в сильно запущенном состоянии.

Китайцы же отправляются к врачу, чтобы не заболеть. Вдумайтесь только, насколько это более рационально со всех сторон. Не больно, не дорого, не успело сломать вам планы и доставить страдания. И на порядок эффективней.

Если бы мы могли сдвинуть свое сознание хотя бы немного в сторону профилактики, то жизнь наших соотечественников была бы более радостной и счастливой. Ведь боль и болезни вообще кардинально меняют качество жизни, настроение, отнимают радость бытия.

Хочу процитировать фразу из «Трактата Желтого императора о внутреннем»: «Сохранение порядка, а не исправление беспорядка является высшим принципом мудрости. Лечить заболевание после того, как оно уже возникло, – все равно, что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война».

Дорогой читатель, я очень надеюсь, что эта фраза заставить вас задуматься. Мы порой гораздо бережнее относимся к своему автомобилю, чем к собственному телу. Прислушиваемся к стукам, ездим на плановые техобслуживания, выбираем заправки с хорошим бензином. Между тем сигналы своего тела мы часто игнорируем. Хотя в автосалоне новое тело не купишь.

Хочу дать также некоторые пояснения в пользу профилактики с точки зрения западной медицины. В принципе, все расстройства организма подразделяются на функциональные и органические. Функциональные нарушения – это когда функция какого-либо органа начала давать сбой, но строение органа еще не изменено. Органические нарушения – это когда изменения в органе можно увидеть на УЗИ. К примеру, тошнота после жирной еды является результатом нарушения оттока желчи и часто функциональным нарушением, тогда как камень в желчном пузыре – уже органическое нарушение. Те же изжога или диспепсия (болезненные ощущения, чувство тяжести в верхней части живота) – это функциональное нарушение, а язва желудка – органическое. Наконец, наблюдаемое без УЗИ онемение и болезненность пальцев – это функциональное нарушение, а искривление мелких суставов пальцев – это уже органическое. Грубо говоря, все, что видно на УЗИ или невооруженным взглядом, – это нарушения органические.

Органическим нарушениям всегда предшествуют годы функциональных, сопровождаемых неприятной симптоматикой, но мы их славно пропускаем как малозначительные. Вы же понимаете, что не бывает так, что: вчера у человека все было замечательно, а утром он проснулся с булыжником в желчном пузыре. Однако если это произошло, то вернуть орган в прежнее состояние уже – задача не из простых.

С функциональными нарушениями китайская медицина прекрасно справляется. С органическими нарушениями все сложнее. Впрочем, это касается любой медицины. Органические поражения требуют гораздо больше времени и усилий. Очень многое зависит как от общего состояния человека, его настроя и желания вылечиться, так и от места расположения проблемы. К примеру, такое органическое нарушение, как камни в почках, с помощью ТКМ решается успешно и довольно быстро. А вот чтобы вывести камни из желчного пузыря, потребуется гораздо больше времени и усилий.

Я пишу об этом, чтобы заострить внимание читателя на более бережном и, что важно, рациональном подходе к своему здоровью. Мне хотелось бы, чтобы читатель не питал иллюзий, будто можно годами не обращать внимания на свое тело, а потом в один заход вылечить все у китайского доктора. Увы, это боль всех врачей ТКМ: очень часто пациенты приходят в очень плохом состоянии – «тушить пожары» – и ждут чуда по щелчку пальцев.

Когда-то «железный канцлер» Германии Отто фон Бисмарк в интервью петербургской газете сказал: «Политика – искусство возможного». Я бы перефразировала это высказывание в: «Медицина – искусство возможного». Очень многие крайне тяжелые заболевания, такие как постинсультный паралич, деменция и даже рассеянный склероз, поддаются лечению в ТКМ, но чрезвычайно важно не упустить время. Большое количество врожденных нарушений реально вылечить или значительно скомпенсировать у детей до полового созревания. Потом это делать гораздо сложнее.

Так что, дорогой читатель, ТКМ способна сделать очень многое, она творит порой совершенно удивительные вещи для западного представления о возможностях медицины. Однако надо понимать, что чем дольше вы не заботились о своем теле, тем сложнее и длительнее будет процесс его восстановления.