Полное очищение организма

Эта книга написана очень скрупулезно,доступно. Все разжевано:что как делать,возможные последствия чисток и как их преодолеть. Приведены примеры-письма других людей,которые укрепляют желание сделать это и вселяют уверенность в успехе. Я брала книгу у соседки и списывала пошагово слово в слово всю технологию чистки печени. Сейчас в интернете поискала чистку суставов лавровым листом по Малахову. Столько разных рецептов- дозировка настолько разнится,а результат обещается один. Опасаюсь. Лучше из первоисточника. Рекомендую.