Arvustused raamatule «Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие», 2 arvustust

В книге мало страниц. Но информации почерпнуть можно много, зависит от того, с каким запросом вы пришли к чтению. Есть «упражнения», что всегда радует при прочтении книг на тему психологии. Возможно, вернусь к ней еще раз, но позже

Книга «Тревога приходит и уходит» интересна тем, что в ней дается информация, и очень важные темы Осознанности и Ответственности. Так же в ней много практического материала. Как раз с нового года, 52 практики осваивать – по одной в неделю.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Дж. П Форсайт
jt
Tekst, helivorming on saadaval
2
arvustust
€5,60
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 märts 2019
Tõlkimise kuupäev:
2019
Kirjutamise kuupäev:
2017
Objętość:
142 lk 4 illustratsiooni
ISBN:
978-5-9573-3448-4
Tõlkija:
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Allalaadimise formaat:
Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3,6, põhineb 9 hinnangul
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3,8, põhineb 4 hinnangul
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 9 hinnangul
Вина, которая всегда со мной. Более глубокая работа с подсознаниемЕвгения Алегриа
Tekst
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 6 hinnangul
Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих рукахОльга Тараскина
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 11 hinnangul
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
Tekst
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 159 hinnangul
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн Томасуло
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 4 hinnangul

Autori teised raamatud

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководствоДж. П Форсайт и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоДж. П Форсайт и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul