Основной контент книги ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Tekst PDF

Maht 162 lehekülge

2018 aasta

16+

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

€7,52

Raamatust

Эта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему, и многое другое, но главное, вы научитесь правильно тренироваться для набора мышечной массы и силы с сохранением собственного здоровья и даже улучшения его без применения какой-либо фармакологии.

Žanrid ja sildid

Vaata kõiki ülevaateid

Лучшая книга про натуральный тренинг, пишу как коуч с 14и летним стажем. Автор имеет хорошее образование и работает в США тренером, являясь нашим бывшим соотечественником.

Книга супер! для тех кто практикует тренировки с «железом» и на тренажерах! Грамотно, кратко, по-сути! Рекомендую всем для прочтения, чтобы избежать травм и потери времени! Достигать поставленных целей быстрее и с большей осознанностью!

Коротко и по сути. Стоит своих денег.

Единственное чего нет толком – о питании, режиме дня. Однако тренингу уделено внимание обстоятельно и достаточно, чтобы не навредить здоровью.

Сначало прям вау эффект. Но сразу перестал читать после того что, нужно пить витаминный комплекс. Это п#здец товарищи! Какой к черту комплекс? Такие вещи только по назначению врача. Жаль, я думал наткнулся на эксперта. Аказалось балабол.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat «ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 august 2018
Kirjutamise kuupäev:
2018
Objętość:
162 lk
ISBN:
978-5-17-107271-1
Üldsuurus:
40 МБ
Lehekülgede koguarv:
162
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Audio Automaatne lugeja
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок