Tsitaat raamatust "Мысли, укрепляющие позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат"
Мышцы обеих рук полностью расслаблены, все кости обеих рук и пальцев повисли, как на ниточках, на скелете, руки повисли, как пустой рукав платья, пальцы повисли, как тряпки, полное расслабление мышц предплечий». Выполнение этих упражнений следует проводить сначала в течение 3–5 минут, затем 10–20 минут, а иногда и 30 минут. Эти упражнения очень полезны для снятия волнения, нервного напряжения.
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 mai 2015Kirjutamise kuupäev:
2008Objętość:
322 lk 4 illustratsiooniISBN:
978-5-9573-0996-3Õiguste omanik:
ИГ "Весь"Kuulub sarja "Реальное продление жизни"
