Maht 290 lehekülgi
1978 aasta
Голодание спасет вашу жизнь
Raamatust
Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального. В последнее время во всем цивилизованном мире неуклонно растет интерес к сенсационным результатам, достигаемым благодаря системе голодания. Эта книга расскажет вам всё о системе голодания и поможет найти безопасный путь к отличному здоровью.
Книга – просто бомба! Причем, для всех: и тех, кто «заморочен» здоровым образом жизни, и тех, кто не очень дружит со своим телом. Вернее, для последних – особенно! Прочитав эту книгу, я – человек уже пробовавший голодание и сыроедение, получил огромную мотивацию заниматься этим и дальше. Для больных людей, людей с лишним весом эта книга может стать настольной! Дерзайте – Вам обязательно поможет! Я похудел на 20 кг, победил диабет! Кому интересно – я живой персонаж, не выдуманный.
aleh77, как можно победить диабет? ?
Здесь объясняется как это работает, но не говорится как голодать, автор постоянно ссылается на то что мне нужно проконсультировался со специалистом. И смысл мне тогда читать книгу, если мне всё « специалист» расскажет, да и ещё не понятно где его найти. Большую часть книги говорится о том, при каких болезнях, как это будет работать.
Мотивация Вера и крепкое знание, вот что даёт эта книга желающему включиться в этот удивительный животворящий процесс голодания. Поможет развеять мифы и поверить в исцеляющую Силу, являющуюся для кого-то, возможно, последним шансом …
Интересная, познавательная книга в области голодания Г. Шелтона. Книга достаточно объемная (около 400 стр.). Приводятся примеры лечебного длительного голодания и исцеление от тяжелых заболеваний. Голодание может помочь при тяжелом заболевании.
Замечание к книге - не указано как правильно готовиться к голоданию. Обязательно нужно очистить организм от паразитов доступными способами. Лучше исп. народные методы - порошок из лисичек; полынь; пижма; чеснок и др. Можно так же на ЛитРесе почитать книги про очищение организма от паразитов. Некоторые авторы книг вообще не советуют длительно голодать, если есть паразиты и человек не пролечился от них. Фактически В. Зеланд пишет, что паразиты могут начать есть органы человека при длит. голодании!!!! То есть польза будет минимальной, а вред большим от паразитов в случае голода.
В любом случае голодание действительно очень полезно и может помочь вылечиться от очень тяжелых заболеваний, при котором нет лечения др. способами. Только нужно к длит. голоданию готовиться предварительно небольшим голоданием (голодать по 1-2 дня не менее 0,5-1 года).
В книге Шелтона приводятся случаи, когда человек уже фактически умирал и сразу стал длительно голодать 10-30 дней и больше и вылечился от заболевания. Такое может быть. Но сразу длительно голодать лучше только в случае действительно очень тяжелого состояния. При неб. проблемах со здоровьем лучше голодать по 1-2 дня и не больше 14 дней в случае длит. голодания (предварительно готовиться).
Если в школе не учили физику, то для вас весь мир наполнен магией.)) Так и для автора, который имеет весьма отдаленные знания о процессе пищеварения человека. Предположения автора основаны лишь на собственных фантазиях и не имеют научного обоснования.
dilon206, Самое правильное- руководствоваться не теориями, а практикой. Сегодня одна теория, завтра другая, а здоровье требует практики
Воздержание от еды можно завершить в любое время дня и ночи, когда почувствуете голод. Если прерывать его раньше, чем вернется чувство голода, это можно сделать, например, в 8 часов утра. Разработан ряд методик выхода из голодания. Собственно говоря, почти у каждого специалиста в этой области есть свой любимый план. Главное, что требуется, – это полноценная, здоровая пища, но ее не должно быть слишком много.
Если голодание длилось меньше двух недель, то выход из него можно начинать с 200 граммов цельных фруктов каждые два часа в первый день, а затем следовать описанной выше программе. При выходе из такого короткого голодания требуется меньше осторожности и возобновлять активность можно быстрее.
На мой взгляд, невозможно переоценить значение того факта, что физические ощущения, испытываемые во время голодания, почти всегда оказываются намного более приятными, чем реальные или мнимые удовольствия, доставляемые едой.
подавляющем большинстве этих противоречивых материалов об
Arvustused, 16 arvustust16