Основной контент книги Manual de pliometría
Tekst

Raamatu kestus 349 lehekülge

0+

Manual de pliometría

€6,99

Raamatust

La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares. En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones.

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Gilles Cometti «Manual de pliometría» — loe tasuta raamatu katkendit veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Objętość:
349 lk 333 illustratsiooni
ISBN:
9788499108865
Kustija:
Õiguste omanik:
Bookwire
Allalaadimise formaat:
Mustand
Средний рейтинг 4,8 на основе 290 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 878 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 1176 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 165 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5112 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 960 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 7055 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок