Основной контент книги Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
Tekst PDF
Maht 480 lehekülge
2023 aasta
Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
€8,83
Raamatust
В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.
Esmalt populaarsed
Качественные и понятные иллюстрации помогают правильно выполнять как базовые, так и продвинутые последовательности асан. Это значительно упрощает процесс освоения практики и позволяет избежать ошибок, связанных с неправильным выполнением упражнений. Авторы делятся не только техникой выполнения упражнений, но и советами по эффективному развитию в практике хатха-йоги.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Дмитрия Демина, Глеба Мазаева «Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+Ilmumiskuupäev Litres'is:
10 aprill 2024Kirjutamise kuupäev:
2023Objętość:
480 lk ISBN:
978-5-6048300-7-9Üldsuurus:
12 МБLehekülgede koguarv:
480Õiguste omanik:
ОриенталияAllalaadimise formaat:
Ülevaated, 1 ülevaade1