Raamatud, mis sarnanevad «Растяжка: 50 самых эффективных упражнений», Гульнара Даминова

Лечебная гимнастика для позвоночника

10000 советов. Пилатес

Топ-30 упражнений для растяжки

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

50 упражнений. Растяжка

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Биомеханика физических упражнений

Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели

Пилатес в 10 простых уроках

Современный атлас анатомии человека. Карманное пособие по строению костей, мышц, миофасциальных цепей и принципам движения тела

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Анатомия силовых упражнений

Анатомия мышц

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей

Нижняя конечность. Функциональная анатомия

Японская система тренировок. Метод Табата