Tsitaadid raamatust «Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей», lehekülg 3
Младенцы не избалуются, если их часто держать на руках, но станут спокойными и уверенными.
утешения. Мы ощущаем свою целостность, когда позволяем чувствам выйти
чувствует и переживает. Они готовы работать со своими реакциями, чтобы укрепить самооценку ребенка. Исходя из этого, мы будем говорить о трех областях, в которых нам необходимо добиться осознанности: • то, что на душе у ребенка , – чувства и потребности; • то, что у вас на душе , – какие эмоции и чувства пробуждает в вас ребенок; • взаимодействие в семье.
Даже восемнадцатилетние дети нуждаются в доме, где можно найти безопасное укрытие, хотя их вылазки во внешний мир становятся все более продолжительными, несравнимыми с походом малыша до песочницы, где он останавливается и оглядывается, чтобы проверить, на месте ли мама. «Песочницей» восемнадцатилетнего становится весь мир, включающий в себя Интернет, поездки
Когда мы ругаем подростка, то, как правило, хотим, чтобы он нас послушал и сделал так, как мы говорим. Однако мы получаем противоположный результат: нас
“Когда мы ругаем подростка, то, как правило, хотим, чтобы он нас послушал и сделал так, как мы говорим. Однако мы получаем противоположный результат: нас не слушают и не делают того, о чем мы просим”
Умение справляться со стрессом делает нас менее уязвимыми и более внимательными
упражнения в том, чего мне так не хватает, – а именно способности верить в то, что другие мне помогут, – пошли мне на пользу. Я научилась просить о помощи, когда чувствую, что было бы лучше разделить ношу, а не тащить все на себе. Теперь у меня это получается. Это имеет ряд преимуществ – более близкий контакт с другими людьми, многие проблемы решаются быстрее и
Осознанность не делает родителя идеальным. Он вовсе не делает все и всегда правильно, но осознает свою ответственность, готов взглянуть со стороны на себя и свою манеру общения с ребенком. Осознанность дает родителям возможность развиваться.
В поведении Ханны и Ветле отражаются два процесса, характеризующие здоровую самооценку: 1. Здоровая самооценка – это умение слышать самого себя и принимать свои чувства. 2. Здоровая самооценка – это также и способность проявить свои чувства во взаимодействии с другими людьми.
