Основной контент книги Inteligencia emocional plena
Tekst

0+

Inteligencia emocional plena

Mindfulness y la gestión eficaz de las emociones
€5,99

Raamatust

¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional.El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestra experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Porque cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de las emociones.Este libro te permitirá conocer en profundidad qué es el mindfulness o atención plena, sus efectos terapéuticos, entender cómo ha surgido y se ha ido desarrollando el concepto de inteligencia emocional y saber de qué forma integrar ambos conceptos para desarrollar un tipo de inteligencia que excede lo que hoy entendemos por una inteligencia anlítica o emocional. El resultado es una Inteligencia Emocional Plena (INEP) que nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en el «aquí y ahora».

Žanrid ja sildid

Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Héctor Enríquez Anchondo, Olivia Recondo Pérez jt «Inteligencia emocional plena» — loe tasuta raamatu katkendit veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 november 2024
ISBN:
9788499881997
Õiguste omanik:
Bookwire
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 339 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1065 оценок
Mustand, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 301 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 62 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5281 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1097 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 123 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 143 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 635 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 245 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок