Основной контент книги Йога 365. Комплекс для начинающих

Maht 97 lehekülge

2024 aasta

16+

Йога 365. Комплекс для начинающих

Tekst, helivorming on saadaval
sünkroniseeritud heliga
€2,42

Raamatust

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.

Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:

• не знает, с чего начать;

• только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;

• хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.

А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики – ежедневная работа.

Teised versioonid

1 raamat alates 3,08 €
Vaata kõiki ülevaateid

Комплекс асан для тех, кто хочет быстро освоить хатха-йогу. Этот комплекс для негибких. Если повторять два раза в неделю, то можно быстро научиться базовым асанам

Книга классная. Много иллюстраций с подробным описанием как именно проводить упражнения на расстягивание. Спасибо большое.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
«Йога 365. Комплекс для начинающих» — laadi raamat alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 august 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
97 lk 124 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-166321-6
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 89 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,2 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок