Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Эта книга думаю подойдёт для самых новичков, для начинающих, кто хочет похудеть благодаря принципам здорового и правильного питания. А так конечно небольшой объём и иллюстраций нет

Очень странная «книга», если можно её так назвать. Принцыпы стандартные, ничего нового. Подойдёт для тех, кто вообще никогда ничего о пп не слышал. Прочитала её за 20 минут…