Основной контент книги Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными
Tekst

Maht 259 lehekülge

2024 aasta

12+

Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными

Практическая помощь по выстраиванию личных границ без чувства вины
autorid
Айлин Коэн,
эдрика ричардсон
5,0
1 hinnang
€4,18

Raamatust

Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой.

Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими важны для каждого человека, и анализируют шесть этапов движения к полноценным отношениям.

В книге много доступных каждому упражнений, выполняя которые, вы поработаете с семейной историей, узнаете, какова роль самоопределения в отношениях, что такое треугольники и чем полезна уязвимость, научитесь эффективной коммуникации и освоите навык самоанализа. Все это поможет вам, развиваясь и совершенствуя себя, улучшить отношения с людьми.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Айлина Коэна, Эдрики Ричардсон «Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 september 2025
Tõlkimise kuupäev:
2025
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
259 lk 83 illustratsiooni
ISBN:
9785006310834
Allalaadimise formaat: