Hate, или Что такое ненависть

Большое спасибо за книгу и практические советы! Буду стараться им следовать, чтобы преодолеть ненависть к себе, с которой сосуществую уже около 10 лет. Многое встало на свои места в голове после прочтения.

Очень интересно и познавательно, реально как глаза раскрыла. Людям, которые себя ненавидят, обычно легко сострадать и сочувствовать другим. То есть получается свою ненависть к себе, они проецируют на тех, в чьей истории /ситуации они находят схожесть со своей и повод для сострадания/сочувствия, домысливая в них то же самоощущение, что свойственно им.

Замечательный текст! Давно разрешила себе злиться:) Хотя меня всю жизнь преследуют люди, которые будут до последнего доказывать «от злости может случиться рак», «нервные клетки не восстанавливаются», «гнев и злость разрушают душевную гармонию и делают человека несчастным» и пр. Особенно смешно слушать нравоучения всяких поклонников ведических штук, которые свято верят, что «настоящая женщина» не должна злиться)))

Моя агрессия настолько неконтролируемая, что я опасаюсь, что рано или поздно не смогу ее направлять на неживые предметы, а не на себя или окружающих. Прочитав книгу, задумалась, и как-то полегче стало.

Всегда считал, что ненавижу себя, однако после статьи понял, что это другое. Я просто хочу умереть, но традиционный суицид пугает еще больше именно из-за неуверенности в себе. Надо работать над этим. Решился – значит надо сдохнуть! Почему мама не сделала аборт! До меня и после сколько было! Почему именно мне выпало жребий мучений жизнью!

Но книга конечно супер, открыла глаза!