Основной контент книги 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Tekst
Maht 94 leheküljed
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
2 hinnangud
€3,55
Raamatust
Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.
Žanrid ja sildid
Esmalt populaarsed
Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая, но я уверена, что и не последняя!
Классная книга
все интересно и понятно расписано
Рад что прочитал книгу
Всем рекомидую прочитать
там есть практические рекоминдации
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Павла Федоренко, Ильи Качая «15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Arvustused, 2 arvustust2