Arvustused raamatule «Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций», 1 ülevaade

Отличная книга для тех, кто хочет взять под контроль негативные эмоции или желает избавиться от многих психологических проблем. Материал представлен достаточно систематично. Книга написана понятным языком.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Павел Федоренко
jt
Tekst
1
arvustus
2
tsitaadid
€3,44

Žanrid ja sildid

Üldpsühholoogia
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 veebruar 2021
Objętość:
292 lk 87 illustratsiooni
ISBN:
9785005319302
Õiguste omanik:
Издательские решения
Allalaadimise formaat:
Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

О блашинг-синдромеФатима Гайтукиева
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 72 оценок
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен Кассидей
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус jt
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницуЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
Как победить свой страх?Марианна Ковалева
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
ВСДейка. Азбука невротикаПавел Федоренко jt
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 34 оценок

Autori teised raamatud

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко jt
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак jt
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок