Tsitaat raamatust "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия"
«Посеешь поступок – пожнёшь привычку, посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу». Итак, человек не может влиять на свои эмоциональные реакции непосредственно, однако способен выявить и изменить неадаптивные привычки мышления и поведения, которые создают и поддерживают эмоциональный стресс, и за счёт этого изменить свои эмоции.
Teised tsitaadid
Tekst, helivorming on saadaval
€5,12
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
10 november 2021Kirjutamise kuupäev:
2021Objętość:
322 lk 154 illustratsiooniISBN:
978-5-17-145206-3Õiguste omanik:
Издательство АСТKuulub sarja "Умный тренинг, меняющий жизнь"
