Tsitaat raamatust "Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов"
Важной составляющей когнитивно-поведенческого подхода является расширение осознанности человека посредством формирования навыка самонаблюдения, благодаря которому он за достаточно короткое время может обнаружить ряд стереотипных искажённых мыслей и лежащих в их основе неадаптивных правил и иррациональных верований, потворствующих стрессовым эмоциональным, избыточным телесным и неадаптивным поведенческим реакциям.
€4,76
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
18+Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 märts 2023Objętość:
818 lk 165 illustratsiooniISBN:
9785005976178Õiguste omanik:
Издательские решения
