Tsitaat raamatust "Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом"

Teised tsitaadid
Илья Качай
Tekst
4
arvustust
1
tsitaat
€3,54

Žanrid ja sildid

Üldpsühholoogia
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 november 2020
Objętość:
92 lk 21 illustratsiooni
ISBN:
9785005179388
Õiguste omanik:
Издательские решения
Allalaadimise formaat:
Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревогАнабель Гонсалес
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницуЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваХесус Ларринага
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер jt
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин jt
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва Ассельманн
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок

Autori teised raamatud

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко jt
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак jt
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко jt
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок