Автор глубоко и доступно раскрывает психологические механизмы, стоящие за токсичным поведением. Особенно ценно то, что книга помогает распознать абьюз на ранних стадиях и понять, как защитить свои границы. Примеры из жизни делают информацию понятной и близкой. Это не просто теоретическое пособие, а практическое руководство для всех, кто сталкивался с эмоциональным насилием или хочет научиться избегать подобных ситуаций. Книга учит осознанности, самоуважению и даёт мощный толчок к внутреннему исцелению. Рекомендую каждому, кто хочет разобраться в себе и окружающих. Очень важное и нужное чтение в наше время.
Чтение этой книги стало для меня настоящим открытием. Наконец-то многое стало на свои места, поведение некоторых людей теперь вижу совсем иначе. Автор объясняет всё просто, но глубоко. Очень рекомендую тем, кто хочет разобраться в себе и в отношениях с окружающими.
Arvustused raamatule «Тени личности «Открывая тайны манипуляторов, абьюзеров и нарциссов»», 2 ülevaadet