Основной контент книги Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение
Tekst PDF

Raamatu kestus 66 lehekülge

2025 aasta

12+

Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение

Деликатно расскажет девочке о переходном возрасте
€4,84

Raamatust

Яркая иллюстрированная книга для девочек о взрослении. Автор ведет тактичный диалог на деликатные темы, чтобы сделать этот путь легче и понятнее: от волос на теле и гормонов до влияния соцсетей, от здоровой еды и хобби – до первой влюбленности.

Просто и с заботой автор – семейный психолог, EMDR и IFS-практик – рассказывает, как меняется тело, чувства и отношения с близкими. Почему настроение скачет, а на коже вдруг появляются прыщи? Как отслеживать цикл, хорошо высыпаться и понять, что происходит со сверстниками-мальчиками? Самое важное о самооценке, личных границах и безопасности.

Ценные советы психолога, рекомендации и чек-листы помогут девочкам легче принять перемены, чувствовать себя уверенно и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Это книга-поддержка, главная мысль которой в том, что все изменения – это нормально.


Фишки книги

  • Ирина Чеснова – психолог, автор 30+ книг и популярного блога по психологии
  • Красивая и привлекательная книга-гид по пубертату
  • Советы психолога, полезные упражнения и чек-листы
  • Учитывает проблемы современных подростков
  • Помогает узнать и принять свое тело, укрепить самооценку
  • Рассказывает о важном: здоровых границах, личной гигиене, безопасной еде, хобби и отношениях


Для кого эта книга

Для девочек от 10 лет

Для взрослых, которые хотят рассказать ребенку о переходном возрасте

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Ирины Чесновой «Девочки взрослеют. Как меняется тело и настроение» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 märts 2025
Kirjutamise kuupäev:
2025
Objętość:
66 lk
ISBN:
9785002500765
Üldsuurus:
31 МБ
Lehekülgede koguarv:
66
Allalaadimise formaat:
Podcast
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Криминология
Коллектив авторов
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 20 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,3 на основе 14 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок