Мне посчастливилось быть лично знакомой с автором книги – психотерапевтом, кандидатом психологических наук, победителем Всероссийского конкурса бизнес-тренеров 2010 года Ириной Рыженко. Посещала и буду стараться впредь посещать её тренинги, потому что информацию, которую даёт Ирина невозможно где-то скачать, прочитать, «подсмотреть». А все дело в том, что на подготовку к той, или иной теме встречи у Ирины Рыженко уходят не дни, или недели – уходят годы. Вся информация собирательная, как теоретическая, так и практическая (говорю с уверенностью об этом, так как Ирина практикующий психотерапевт). «Нужно любить себя, быть уверенным в себе». Эти слова чуть ли не каждый день мы где-то слышим или видим, или даже ощущаем. Только как добиться этого? Как «принимать себя с радостью и жить с собой в мире»? Прочитав, даже первые странички книги я почувствовала, что-то откликается из глубоко глубоко когда-то спрятанного пережитого… Соглашусь с автором книги «…Осознавание иногда бывает болезненным, но именно трезвое понимание реальности является мощным стимулом к движению вперед…» «Колокол не услышишь. пока не ударишь в него». Я для себя решила – пора, взять тетрадку и выполнить упражнения, которые помогут ответить хотя бы на часть вопроса «как „принимать себя с радостью и жить с собой в мире“»?
tekstMaht 50 lehekülgi
Как повысить самооценку. Простые шаги к уверенности и успеху
Raamatust
Уверенность в себе исключительно важна для счастливой полной жизни. От нее зависит эффективность всего, что вы делаете. Когда ваша самооценка улучшается, то улучшается отдача во всех сферах жизни. Вы начинаете привлекать в жизнь совершенно других людей, меняется финансовая парадигма, и вы начинаете больше зарабатывать, здоровье становится крепче, вы меняете привычки на те, которые ведут к более качественной жизни.
Žanrid ja sildid
Отличная книга. Много практических упражнений. Просто и доходчиво. Особенно рекомендую тем, кто хочет научиться ставить цели.
Книга написана простым языком. Одно из достоинств автора, как и у других гениальных людей, это говорить просто о сложном. Легко объяснить сложные процессы в психике. Книга содержит много исцеляющих метафор. Супер книга, в общем! Спасибо автору!
Нахожусь в личной терапии у автора книги уже более полугода. Я- фанат своего терапевта. Прочитала все ее книги, посмотрела все видео. Мне всё нравится, всё «заходит», всё вдохновляет!
Jätke arvustus
Как сказал Шота Руставели: «Если действовать не будешь – ни к чему ума палата».
Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь, День сегодняшний завтрашней меркой не мерь. Ни былой, ни грядущей минуте не верь. Верь минуте текущей, будь счастлив теперь! Омар Хайям
Под влиянием кого или чего сформировались те или иные характеристики?
Если думаешь, что можешь или не можешь – в обоих случаях ты прав. Генри Форд
А Ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Если нам случится найти друг друга – это прекрасно, А если нет – этому нельзя помочь, Потому что Я есть Я, А Ты есть Ты, Аминь.
Arvustused
4