Tsitaadid raamatust «Гид по женскому оргазму»

Концентрируются на недостатках своего тела. Мужчины получают удовольствие просто от присутствия реальной, обнажённой и привлекающей их женщины. Те же в этот самый момент размышляют об изъянах собственного тела. Поток самокритики отдаляет женщин от процесса, снижает желание и делает секс блёклым и пресным. Если у вас есть подобная проблема, попытайтесь отвлечься от критики, перенеся внимание на телесные ощущения. Попробуйте прислушаться к дыханию, почувствуйте наслаждение от прикосновений. И думайте поменьше

Рекорд по мультиоргазмам был в 1990-х в научном журнале Human Sexuality: 134 раза за 60 минут.

Почувствовав приближение первого пика, начинайте сжимать и разжимать мышцы Кегеля. Это вызовет дополнительный приток крови к половым органам, повысит чувствительность и увеличит вероятность наступления второго, третьего и последующих оргазмов.

для этого не нужно. Молчать не надо, особенно если отношения вас устраивают. Пока партнёр не знает, что вы не получаете оргазм, он не сможет это изменить

Похожее представление о близости существует в тантре – ду

склонны сопротивляться собственному желанию

Сердце тантрического секса: Уникальный путеводитель к любви и сексуальной радости» Диана Ричардсон

У женщин  всё иначе . Их возбуждение связано с воображением и фантазией, поэтому им требуется больше времени, чтобы настроиться на секс.

при активном участии партнёра должна длиться минимум 10–15 минут. 5. Займитесь оральным сексом. Для большинства женщин внешняя

Отсутствие оргазма меньше всего связано с техникой и умениями партнёра, наличием секс-игрушек и так далее. Финское исследование показало, что главным фактором для достижения оргазма стал психологический комфорт: он увеличивал сексуальное желание, возбуждение, повышал самооценку и уровень открытости.