Tsitaadid raamatust «Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение»
«Нечего на генетику пенять, коли система обучения крива».
Конкурентный характер нейропластичности также способен объяснить, почему нам так сложно бросить вредные привычки. Многим из нас мозг представляется как хранилище, а обучение – как метод его заполнения. Пробуя избавиться от вредной привычки, мы пытаемся добавить что-то новое в это хранилище. Однако, приобретая привычку, мы отдаём ей участок своего мозга, словно землю или офис. Каждый раз, когда мы действуем в соответствии с этой привычкой, она получает всё больше прав и контроля над своей территорией, мешая нам использовать данное пространство для других привычек. Поэтому очень часто «отучиться» от дурных привычек бывает намного сложнее,
наш мозг способен не только обучаться, но и справляться с такими неожиданностями, как травмы и ранения головы, болезни и врождённые дефекты развития. Так, например, выяснилось, что если некоторые части мозга получали повреждения, были удалены в ходе хирургических операций или даже вовсе отсутствовали, то иногда их функции брали на себя иные клетки. Или, наоборот, если какие-то органы
Вопреки распространённому мифу о том, что нервные клетки не восстанавливаются, данные современной науки показывают, что это не так. Наш мозг вовсе не перестаёт вырабатывать нервные клетки во взрослом состоянии.
чувств или части тела перестают действовать должным образом, то уже неиспользуемые ими клетки мозга присоединялись к другим клеткам, чтобы теперь помогать им в выполнении их собственных функций. Так, например, если у вас не видит правый глаз, то не связанная с его зрительным каналом зрительная зона в левом полушарии на затылке, скорее всего, будет приобщена нейронами из правой зрительной зоны и, может быть, иным, более важным участком коры.
Дж. Миллер в своих экспериментах установил, что при восприятии имеет значение не содержание информации, а общее количество её элементарных блоков. Иными словами, объём восприятия в сущности зависит не от всего количества информации, а от числа групп символов («кусков» информации), на которое вы её разделите. Этот предел восприятия, по мнению исследователя, неизменен и может быть выражен конкретным числом. Оно равняется 7 ±2. Это правило имеет большое значение для многих областей нашей жизни. Так, например, несмотря на то, что в алфавите 33 буквы, мы учили его не целиком, а разделяли их на группы по 4—5 букв в каждой, чтобы было намного удобней. То же самое касается и календаря, в котором 12 месяцев, которые мы объединяем по три для каждого времени года и т. д. Следовательно, для повышения эффективности обучения необходимо объединять информацию в крупные смысловые блоки. Так, например, выучивая 100 слов иностранного языка или решая 100 задач по математике, необходимо разделить их на 11—14 групп по 7—9 элементов. После того, как вы усвоите каждый блок новой информации, он будет восприниматься как единое целое. Затем эти блоки можно объединять между собой в новые, более крупные – по 7—9 в каждом. В результате ваше восприятие поднимется на новый уровень, где вы будете оперировать другими единицами информации.
Мы рождаемся, страдаем, творим и умираем
Наш мозг обладает очень интересным и полезным для любого обучения свойством. Это – нейропластичность, т.е. он очень гибок и пластичен, и потому он может научиться очень многому. Необходимо лишь позволить ему это сделать.
