отличное руководство для тех, кто серьезно относится к тренировкам и готов вкладывать время в понимание основ силовой и кондиционной подготовки спортсменов
tekstPDFMaht 248 lehekülgi
2024 aasta
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
Raamatust
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов.
Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы:
- как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта
- Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла
- Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта
- Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов
- Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена
Esmalt populaarsed
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Ивана Александровича Фатеева «Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов» — laadi tasuta alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+Ilmumiskuupäev Litres'is:
10 september 2024Kirjutamise kuupäev:
2024Objętość:
248 lk Üldsuurus:
3.3 МБLehekülgede koguarv:
248Õiguste omanik:
АвторAllalaadimise formaat:
pdf
Arvustused
1