Основной контент книги Худеем без вреда для здоровья
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Raamatu kestus 51 lehekülge

2021 aasta

16+

Худеем без вреда для здоровья

Tekst, helivorming on saadaval
sünkroniseeritud heliga
€4,33

Raamatust

Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты.

Teised versioonid

1 raamat alates 3,46 €
Vaata kõiki ülevaateid

Советую эту книгу всем худеющих, всем кто ищет действительно правильную информацию. Конкретно, понятно, доступно для любого не спортсмена!

Не стоит эта книга такую сумму. Больше половины рекомендаций невыполнимы. Есть нужно только сухое мясо и траву. На моменте исключить всю молочку мое терпение лопнуло. Это основа рациона 80% людей, а не как пишет автор аллергия на молочку у 80%. Это какая-то лютая дичь. Единственный хороший момент - это про правильную формулу подсчета калорий.

Иван Бер - необразованный мошенник, обходите стороной данного деятеля, иначе его советы приведут вас на больничную койку. Очень жалею что заинтересовался этим «спортсменом», обычный инста-мошенник и воздухан.

Особенно ценно в данной книге то, что автор не призывает к радикальным диетам или стрессовым физическим нагрузкам. Вместо этого, она сосредоточивается на модификации привычных пищевых привычек и внедрении здоровых привычек, которые помогут улучшить общее самочувствие и достигнуть идеального веса.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Ивана Бера «Худеем без вреда для здоровья» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
06 oktoober 2021
Kirjutamise kuupäev:
2021
Objętość:
51 lk 3 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 107 оценок