Maht 410 lehekülge
2015 aasta
Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы
Raamatust
Тиреоидит Хашимото – одно из самых частых среди аутоиммунных заболеваний и одно из наиболее редко диагностируемых на начальных этапах. Все дело в том, что признаки Хашимото неспецифичны. Пациент хуже спит, набирает лишний вес, чувствует себя усталым и разбитым. Иногда у него начинают выпадать волосы и возникают проблемы с пищеварением. И только спустя годы, а иногда и десяток лет, ему наконец ставят диагноз – тиреоидит Хашимото. Аутоиммунное заболевание, которое считается неизлечимым. Щитовидная железа медленно, но верно уничтожается собственным организмом. А вместе с нею уходят красота, сила, эмоциональная стабильность, сексуальность… Доктор Изабелла Венц разработала и внедрила в практику программу, признающую болезнь Хашимото многофакторным заболеванием. Она разработала программу питания и изменения образа жизни, которая помогает восстановить три столпа, на которых держится здоровье щитовидной железы. Миллионы людей по всему миру поддержали Венц, которая не только сама излечилась от Хашимото, но и помогла другим сделать то же самое.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Покупала эту книгу в бумажном виде. Жаль, что не было возможности пролистать оглавление перед покупкой, иначе бы я обнаружила, что книга по сути реклама БАДов. Никаких толковых рекомендаций вы здесь не получите… Может я, конечно, вверх ногами читала, но автор использует не научный подход, а опирается на какие-то (не шибко достоверные) исследования, проведённые ей лично. Горячо НЕ рекомендую.
Отличная книга про АИТ, его связь с кишечником, подробно рассмотрены все аспекты заболевания, как оно возникает, как развивается, как влияет образ жизни, продукты, нутрицевтики. Есть готовые протоколы. Тем, кому диагностировали Хашимото - читать обязательно. Здорово, что такие книги переводят на русский язык
Второй учебник для желающих привести себя в форму и начать жить.
Я начала сама и желаю чтоб все, читающие были здоровы. Нужно законспектировать и следовать протоколу.
Хорошая книга. Еще раз о том какая огромная связь кишечника и того, что мы в него каждый день кладём, и функционирования других органов.
Лучшая книга которую нашла , все доказательно с точки зрения медицины , спасибо автору за проделанную гигантскую работу , пользуюсь рекомендациями , мне она поиогла
артрита и астмы). Среди этих полезных бактерий – L. casei, L. Salivarius, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis и L. reuteri . Другое исследование с использованием Lactobacillus plantarum показало, что эта бактерия снижает риск анафилактического шока при аллергии, усиливая реакцию Th1. Кроме пробиотиков (о них подробнее мы поговорим в следующих
Лишь позже я поняла, что, когда антитела, которые вырабатываются при аутоиммунном тиреоидите, атакуют щитовидную железу, в кровеносную систему попадают большие дозы гормонов щитовидной железы, так что одновременно возникают симптомы и недостаточной, и избыточной активности щитовидной железы – так сказать, лучший из двух миров.
Гипотиреоз Распространенные симптомы гипотиреоза, или дефицита гормонов щитовидной железы, – замедленный метаболизм, лишний вес, забывчивость, зябкость или непереносимость холода, депрессия, усталость, сухость кожи, запор, потеря амбиций, выпадение волос, мышечные спазмы, забитость мышц, боль в суставах, выпадение внешней трети бровей, нарушения менструального цикла, бесплодие, слабость.
Сведите к минимуму ингибиторы ЩФ Вы можете свести к минимуму ингибиторы ЩФ, если сядете на диету без злаковых и бобовых, например палеодиету, GAPS или SCD. Кроме того, вы можете попробовать вымачивать и варить злаки и бобовые, чтобы снизить в них количество фитатов, как рекомендуется для диеты Body Ecology. Также рекомендуется ограничить употребление переработанной пищи и газировки, в том числе диетической, содержащей искусственные подсластители и фосфор.
При тиреоидите Хашимото наблюдается иммунный дисбаланс, который приводит к новым воспалениям. ▶ Дефицит витамина D связан с аутоиммунными реакциями. Измеряйте уровень витамина D. ▶ Повышайте уровень витамина D: съездите в отпуск на пляж, сходите в солярий, ешьте продукты или пищевые добавки с витамином D, чтобы уровень витамина D в организме составлял 60–80 нг/мл. ▶ Анатабин – пищевая добавка, которая снижает уровень антител к ТПО, не давая воспалительной части иммунной системы реагировать. ▶ Ку
Ülevaated, 6 ülevaadet6