причина, по которой у большинства людей что-то не ладится в делах и личной жизни, – расфокусированность. Они откладывают дела на потом и отвлекаются от главного. У вас есть возможность
Помните: внешние проявления вашего поведения – это правда, а ваше внутреннее восприятие их – часто лишь иллюзия.
Строки, приведенные ниже, были написаны специально для любителей откладывать и называются «кредо прокрастинатора»: «Когда-нибудь, когда я вырасту, закончу школу и найду работу, я начну жить так, как хочу… Когда-нибудь, когда я выплачу ипотеку, налажу финансы, а дети вырастут, я смогу водить эту прекрасную новую машину и ездить в увлекательные путешествия за рубеж… Когда-нибудь (а пенсия уже не за горами), я куплю этот замечательный дом на колесах и буду путешествовать в нем по этой прекрасной стране и увижу ее красоты… когда-нибудь». (Эд Форман) Когда-нибудь, проведя целую жизнь в мечтах и сожалениях, такие прокрастинаторы приходят к финалу ни с чем.
Если вы хотите отличаться от большинства и получать удовольствие от уникального стиля жизни, поймите – ваши привычки определяют ваше будущее.
Пусть она гарантирует вам лучшее будущее. И пусть в вашей жизни начнутся положительные перемены прямо во время чтения этой книги.
Помните, под лежачий камень вода не течет. Если делать все как всегда, получишь то, что обычно.
«Тратьте максимальное количество времени на то, что у вас получается лучше всего, и позвольте другим заниматься тем, что лучше всего получается у них».
Рекомендуем также завести единомышленника, перед которым вы бы могли отчитываться о результатах. Позвоните ему в начале недели и расскажите о ваших трех основных задачах. Семь дней спустя поделитесь результатами, победами, трудностями и продолжите на следующей. Когда у вас есть поддержка, вы навряд ли будете отлынивать от дел и оставлять их на потом.
Жизнь – это не то, что просто происходит с человеком. Жизнь – это результат ваших решений и реакций
пошаговый метод формирования новых привычек. Никаких сложных стратегий не понадобится – он очень простой и поэтому отлично работает. Шаблон можно применять к любой сфере профессиональной или личной жизни. Если делать это систематично, можно добиться всего, чего хотите. Вот три основных шага: 1. Четко выявите плохие или непродуктивные привычки Важно серьезно задуматься о будущих последствиях ваших плохих привычек. Они могут не проявиться завтра, на следующей неделе или в следующем месяце. Реальный эффект может не наступать годами. Если оценивать плохую привычку в рамках одного дня, все может выглядеть не так уж мрачно. Курильщик может сказать: «Что такого в нескольких сигаретах в день? Они помогают