Основной контент книги Mindfulness nuevo manual práctico
Tekst

Raamatu kestus 370 lehekülge

0+

Mindfulness nuevo manual práctico

El camino de la atención plena
€7,99

Raamatust

Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte.


Este Nuevo Manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el manual más completo que hay actualmente sobre la práctica del Mindfulness.


En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se obtienen. Se han añadido capítulos importantes como el desarrollo de los valores y el sentido de la vida y su relación con la ética. Se incluye el concepto de compasión y de aceptación.


Libro muy útil tanto para las personas que no poseen ningún tipo de conocimiento previo como para aquellas que llevan tiempo meditando.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Javier García Campayo «Mindfulness nuevo manual práctico» — loe tasuta raamatu katkendit veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
13 november 2024
Objętość:
370 lk
ISBN:
9788418556630
Õiguste omanik:
Bookwire
Mustand
Средний рейтинг 4,8 на основе 298 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 878 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 1178 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 960 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 166 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5112 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 7055 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок