Основной контент книги Mindfulness para todos
Tekst

Maht 70 lehekülgi

0+

Mindfulness para todos

autorid
Javier García Campayo,
mayte navarro
€6,99

Raamatust

Mindfulness Para Todos es una guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila.


Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud ayudando a disminuir el sufrimiento.


Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental.

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Javier García Campayo, Mayte Navarro «Mindfulness para todos» — loe tasuta raamatu katkendit veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
13 november 2024
Objętość:
70 lk
ISBN:
9788418556845
Õiguste omanik:
Bookwire
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 233 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 35 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 732 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 1713 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 873 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 2581 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 784 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 59 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 31 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul