Tsitaadid raamatust «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни»

Сделайте глубокий вдох, задержите ненадолго дыхание и медленно выдохните через сложенные в трубочку губы. Выдержите паузу перед следующим вдохом. • Представьте легкость, наполнившую все ваше существо. Представьте

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
07 juuni 2022
Tõlkimise kuupäev:
2022
Kirjutamise kuupäev:
2021
Objętość:
121 lk 2 illustratsiooni
ISBN:
9785001951698
Allalaadimise formaat:
Kuulub sarja "МИФ Психология"
Kõik sarja raamatud
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 24 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 8 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 7 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 3 hinnangul