Arvustused raamatule «В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация», 3 ülevaadet

…..полная…. Ознакомительного фрагмента вам хватит, остальные 200 страниц рецепты, преимущественно из заморских продуктов, названия которых я до этого не слышала, и 10 страниц с фотоупражнениями. 1/3 книги это фото еды и тренера, видимо книга выпущена в связи с запуском его приложения по тренировкам. Не тратьте деньги

В книге основная часть – рецепты, в которые содержат продукты не продающиеся в России (ну, может только в Москве в «Азбуке вкуса») Действительно 10 страниц с упражнениями (фотографии), где вообще нет ни слова как правильно их выполнять. Зря потраченные деньги. И общие слова о мотивации

Хорошая книга, как и все книги от издательства МИФ. Не плохие тренировки (ВИИТ) можно выполнять их дома. Про Джо Уикса слышу впервые :)

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 juuli 2021
Tõlkimise kuupäev:
2021
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
266 lk
ISBN:
9785001696742
Üldsuurus:
42 МБ
Lehekülgede koguarv:
266
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок