Arvustused raamatule «Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой», 2 arvustust

Как же не стать ипохондриком ? Во время написания этой книге весь мир страдал от пандемии COVID-19. Ну и сегодня эта тема актуальна и многим людям может помочь данная книга. Рекомендую к прочтению.

Хорошая, добрая книга. Информация и упражнения, которые в ней даны, помогают справляться с тревожностью и беспокойством.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Карен Кассидей
Tekst, helivorming on saadaval
2
arvustust
€7,91
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
26 detsember 2022
Tõlkimise kuupäev:
2022
Kirjutamise kuupäev:
2022
Objętość:
236 lk 28 illustratsiooni
ISBN:
978-5-9573-4005-8
Tõlkija:
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Allalaadimise formaat:
Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройствоЕлена Уэлш
Tekst
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 11 hinnangul
Соматоформное расстройствоО С
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 11 hinnangul
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Tekst
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 34 hinnangul
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 9 hinnangul
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Tekst
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 31 hinnangul
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших победЕлена Семёнова
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 12 hinnangul
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
Tekst
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 5 hinnangul

Autori teised raamatud

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и пониманиеКарен Кассидей и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхКарен Кассидей и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спинеСтивен Риппл и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul