В книге автор использовал приемы практической психологии, упражнения, разработанные профессором практической психологии Н. И. Козловым.
Все задания и упражнения подобраны последоввтельно, умно и интересно.
Это очень полезная книга, она о том, как легко и последовательно улучшить многие сферы своей жизни.
В восьми шагах содержится легкая и увлекательная «домашка» и есть специальные страницы для ее выполнения. Ее можно делать буквально на ходу, в метро, в перерывах.
Рекомендую к покупке. Она точно будет полезной всем женщинам.
Пока прочитала ознакомительный фрагмент и уже сделала упражнение "Ошибочка!". Результат не заставил себя ждать, упражнение сработало. Хватит себя ругать, пора быть счастливой! Книгу буду читать до конца, заведу тетрадь и отработаю все техники. Спасибо автору за чудесный тренажер!
Когда взяла книгу в руки - глянцевую, плотные белоснежные странички, текст разбавлен нежными простыми иллюстрациями - ощутила легкость и предвкушение от прочтения. Книга оправдала мои ожидания. Интересные и применимые в жизни упражнения и практики. Бери и делай! Настольный пошаговый набор подсказок на каждый день. Главным упражнением для меня стало "Зачем?". С него начинаются настоящие изменения...
Классная книга по развитию женственности. Особенно мне актуальной оказалась глава про работу с голосом. Мне всегда хотелось раскрыть возможности своего звучания и в этой книге, неожиданно для себя, я нашла то, что искала. С большим удовольствием упражнялась в развитии силы голоса и глубоком звучании. Теперь чувствую себя увереннее и сексуально привлекательнее.
Arvustused raamatule «8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности», 4 arvustust