Tsitaat raamatust "Телесная психология: услышать тело – исцелить душу"
Опирайтесь на простой алгоритм: вспомнить/вообразить ситуацию, чтобы спровоцировать эмоцию – усилить эмоцию – перевести внимание с ситуации на саму эмоцию и то, как она ощущается в теле, – убрать ярлык-название эмоции и посмотреть на это явление как на нейтральную энергетическую форму – позволить ей перетечь в другую форму, «остыть» или распределиться равномерно по всему телу.
Teised tsitaadid
€4,77
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 veebruar 2022Kirjutamise kuupäev:
2021Objętość:
205 lk 9 illustratsiooniISBN:
978-5-17-146928-3Õiguste omanik:
Издательство АСТKuulub sarja "Мастер здоровья"
