Maht 163 lehekülge
2019 aasta
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Raamatust
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского тренера участниц конкурсов красоты Кэнъити Сакума вы сможете «накачать» или сделать чуть более рельефными только те части тела, которые в этом нуждаются. При этом для достижения изменений потребуется затрачивать всего 4 минуты вдень. Пошаговое руководство, большое количество подробных иллюстраций и абсолютно доступные и понятные упражнения научат ваше тело работать с жировыми запасами максимально эффективно. Первые результаты уже через месяц!
Книга очень понравилась! Занимаюсь изучением системы тела давно, и могу сказать, что все, на что опирается автор – истина. Буду пробовать!
Уже давно и с переменным успехом пытаюсь добиться идеального веса. Японская методика дала отличные занятия для улучшения фигуры. Буду продолжать занятия
Отличная книга. Написано простым и понятным языком. Упражнение эффективные. Обязательно попробую все комплексы упражнений
Очень полезная книга. Много интересных и эффективных упражнений. Рекомендую к применению. Информация понятная , доступная
Нужно всё опробовать на практике,а потом писать отзыв.Когда читаешь всё кажется так просто…Заказала на маркетплейсе печатное издание.Буду пробовать.Надеюсь на хороший результат. Пожелайте мне удачи!
Ülevaated, 6 ülevaadet6