Maht 237 lehekülgi
2018 aasta
Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью
Raamatust
Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте.
Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе.
Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.
Замечательная, вдохновляющая вещь, написано простым и тщательно доносящим суть языком. Все понятно и подробно, с приведением примеров, мягко автор ведёт к преодолению своих страхов, даже тех, что и за страхи мы не считаем, принимая их за естественную трезвость мышления. Но именно такое мышление и делает нас несчастными и нереализованными, не настоящими. Мне как начинающему писателю очень понравилось изложение, манера письма, стиль и утончённость. замечательный автор!)
Сколько раз мы откладывали жизнь на потом, все время живя будущем, тысячу раз обещая себе, что-то сделать, но ничего не делаем. К сожалению мы не используем те рекомендации, которые предусмотрены в такого рода книгах. Ну а если пришлушаетесь к автору, то вы как минимум познаете, а может даже измените жизнь.
Arvustused, 2 arvustust2