Raamatud, mis sarnanevad «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них», Клаус Бернхардт📚

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг Джон Смит

vene keeles

Tekst

€3,18

Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство Юлия Вольская

vene keeles

Tekst

€7,33

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением Алекс Корб Tõlge Ирина Видревич poolt

vene keeles

Tekst

€4,56

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так Энни Циммерман

vene keeles

Tekst

€4,77

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Кэтрин М. Питтмен jt Tõlge Сергей Комаров poolt

vene keeles

Tekst

€8,50

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу Tõlge Ольга Обвинцева poolt

vene keeles

Tekst

€5,27

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники Мишель Скин jt Tõlge М. В. Харланова poolt

vene keeles

Tekst

€9,24

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх Мэттью Бун jt Tõlge Юлия Агапова poolt

vene keeles

Tekst

€4,77

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия Деб Дана Tõlge Павел Шевцов poolt

vene keeles

Tekst

€4,77

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом Мартин М. Энтони jt Tõlge Елена Сибуль poolt

vene keeles

Tekst

€7,94

Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс Tõlge Ольга Улантикова ja teiste poolt

vene keeles

Tekst

€18,63

Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ Эмили Баллестерос Tõlge Иван Богданов poolt

vene keeles

Tekst

€5,30

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ Кларисса У. Онг jt Tõlge Сергей Комаров poolt

vene keeles

Tekst

€5,10

Управление депрессией и тревогой в мегаполисе Алексей Игоревич Мелёхин

vene keeles

Tekst

€2,12

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT Дженнифер Тайц Tõlge Владимир Яворовский poolt

vene keeles

Tekst

€5,84

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте Джули Эриксон jt Tõlge Марина Михалченкова poolt

vene keeles

Tekst

€4,99

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами Дэвид Карбонелл Tõlge Полина Якушева poolt

vene keeles

Tekst

€3,52

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен jt Tõlge Екатерина Бормотова poolt

vene keeles

Tekst

€5,57

Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузии Алексей Игоревич Мелёхин

vene keeles

Tekst

€7,96

Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями Стефф Le Бойс Tõlge О. Б. Снитич poolt

vene keeles

Tekst

€6,05

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Оливия Ремес Tõlge Анна Котова poolt

vene keeles

Tekst

€4,24

Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше Дэвид Кесслер Tõlge А. А. Чечина poolt

vene keeles

Tekst

€4,13

На пути к себе. Как обернуть боль силой, принять правду и жить свободно Шефали Тсабари Tõlge Е. Смердова poolt

vene keeles

Tekst

€5,84

Тревога – не враг, а компас, ACT, CFT и IFS в работе с тревожными расстройствами

Мария Попова

vene keeles

Mustand

€10,52