Книга ниочем. Не стоит своих денег. Вода водой и до скорой встречи. 30 страниц отписок, что все зависит от вас. Потом практика и пример блюд. Итог – чтобы похудеть вам нужен тренер. Вот и весь расклад. Не пойму откуда столько отзывов с 5ю звездами. Ничего нового для себя не узнал.
Дмитрий Дулин а разве не от Вас зависит ваша жизнь?! Что вы называете водой? Отзывы от людей, которые сделали, что я написал. А вы?!
Лично знаком с Константином.Это отличный тренер и человек!)Очень помог при сушке)Огромное спасибо!)Советую всем передерживаться его советам!
Отличная книга, которая не только рассказывает о похудении доступным языком, но и мотивирует! Читается легко, на одном дыхании. Спасибо автору!
Книга замечательная и состоит из двух частей -- мотивационной на 19 страниц и практической на 3 страницы. С автором общался, оставил прекрасное впечатление. Редактор явно проделал колоссальную работу, хотя осталось несколько грамматических ошибок, а также несколько логических. Книга рекомендуется тем, для кого важнее мотивация, чем конкретный план питания с учетом особенностей их организмов. Желательно сначала купить курс автора, чтобы он внес коррекции видя Вас лично.
Прочитал на одном дыхании. Очень хорошая и мотивационная книга. Автору респект. Наверное, именно таких советов иногда не хватает всем нам.
Спасибо автору за мотивацию и практические советы?. Рада читать книги, написанные практиками, а не теоретиками. Творческих вам успехов и, пожалуйста, продолжайте нести в массы идею здоровья, красоты и здравого смысла)
Костя, привет.
Прочитала твою книгу, кстати, за пару часов) спасибо. Думала всё, писать/не писать… Ты же знаешь, как мы все толстяки и вечно худеющие, сегодня запал, завтра срыв. Уже долгое время меня ничего не мотивирует и я даже подумала, ну вот и подкрался тот подлый момент, когда уже всё неважно, поднял руку и опустил ( здоровье, внешне и тд). А тут, прочла и захотелось попробовать в 101 раз))
так вот, не знаю, что из этого получится, но сказать спасибо могу точно)! За толчок, за ёмкое ( без воды) содержание, за четкие и понятные действия.
Спасибо! Я попробую ?
Yanakarapetian, вот правильный вдумчивый подход к материалу: 22 страницы за 2ч прочитать -- неплохая медитация, очень способствующая похуданию! Удачи Вам в этом нелегком процессе от всей души! :-)
Arvustused raamatule «Как похудеть навсегда без подсчёта КБЖУ», 7 ülevaadet